"Cómo mandar a la mierda de forma educada" es un libro de autoayuda y desarrollo personal escrito por Alba Cardalda, publicado en 2019.
El libro se centra en la idea de que, en ocasiones, es necesario establecer límites y decir "no" a personas o situaciones que nos perjudican o nos hacen sentir mal. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para expresar su desacuerdo o rechazo de manera asertiva y respetuosa.
Cardalda ofrece consejos y estrategias prácticas para aprender a comunicarse de manera efectiva y educada, incluso en situaciones difíciles o conflictivas. El libro cubre temas como:
- La importancia de establecer límites saludables
- Cómo decir "no" sin sentir culpa o ansiedad
- Estrategias para manejar conflictos y situaciones difíciles
- Técnicas para comunicarse de manera asertiva y respetuosa
- Cómo mantener la calma y la serenidad en situaciones estresantes
A lo largo del libro, Cardalda ofrece ejemplos y casos prácticos para ilustrar sus consejos y hacerlos más accesibles. El tono del libro es amigable y accesible, lo que lo hace fácil de leer y entender.
En general, "Cómo mandar a la mierda de forma educada" es un libro útil y práctico para cualquier persona que busque mejorar sus habilidades de comunicación y establecer límites saludables en sus relaciones.
CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA - ALBA CARDALDA
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"Cómo mandar a la mierda de forma educada" es un libro de autoayuda y desarrollo personal escrito por Alba Cardalda, publicado en 2019.
El libro se centra en la idea de que, en ocasiones, es necesario establecer límites y decir "no" a personas o situaciones que nos perjudican o nos hacen sentir mal. Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para expresar su desacuerdo o rechazo de manera asertiva y respetuosa.
Cardalda ofrece consejos y estrategias prácticas para aprender a comunicarse de manera efectiva y educada, incluso en situaciones difíciles o conflictivas. El libro cubre temas como:
- La importancia de establecer límites saludables
- Cómo decir "no" sin sentir culpa o ansiedad
- Estrategias para manejar conflictos y situaciones difíciles
- Técnicas para comunicarse de manera asertiva y respetuosa
- Cómo mantener la calma y la serenidad en situaciones estresantes
A lo largo del libro, Cardalda ofrece ejemplos y casos prácticos para ilustrar sus consejos y hacerlos más accesibles. El tono del libro es amigable y accesible, lo que lo hace fácil de leer y entender.
En general, "Cómo mandar a la mierda de forma educada" es un libro útil y práctico para cualquier persona que busque mejorar sus habilidades de comunicación y establecer límites saludables en sus relaciones.